Medytacja w Magii… Medytacja z Czakrami…
Czakry to niezwykle ważne ośrodki kontroli i przepływu energii. Odpowiednie ich rozwijanie i „pielęgnacja” mają znaczący wpływ na zdolności parapsychiczne, jak również na nasze zdrowie w znaczeniu czysto fizycznym.
Jednocześnie praca z tymi centrami energetycznymi jest już bardziej odpowiedzialna i ważne jest przestrzeganie zaleceń, osoby Prowadzącej lub Mistrza. Odradzam tego typu praktyki epileptykom, chorym na poważne schorzenia serca, czy mającym poważne problemy psychiczne jak np. schizofrenia. Połóż się wygodnie na plecach lub siądź po turecku z rękoma ułożonymi swobodnie. Zacznij teraz wizualizować białą świetlistą energie która delikatnie wnika w twoja czakre podstawy. Poczuj energie, jak twoja czakra zaczyna rosnąć w sile i napełniać się energia. Teraz spraw aby cześć energii przepłynęła kilka centymetrów w dół od pępka i zrobiła drugie skupisko koncentracji energii. Staraj się wizualizować jak biała energia cyrkuluje teraz pomiędzy dwoma czakrami. Poczuj ciepło przepływu energii. Następnie przemieść cześć energii do czakry splotu słonecznego. Niech energia cały czas płynie od czakry podstawy poprzez resztę, lądując je. Następnie rozprowadź energie analogicznie i napełnij energia czakre serca. Analogicznie kolejną czakre, gardła i czakre trzeciego oka. A na koniec napełnij energią czakre korony. Kiedy poczujesz w sobie nadmiar energii wizualizuj jak wypływa z czakry korony i delikatnie cię opływa tworząc w koło ciebie świetlistą sferę, następnie, energia sfery ponownie wpływa przez czakre podstawy. Najlepiej wykonywać to ćwiczenie 15-20 minut przez zaśnięciem.
Etap II, czyli czakry mają kolory, energia ma kolory
Ćwiczenie to samo, jednak z użyciem odpowiednich kolorów:
Czakra podstawy(Muladhara) - czerwony
Czakra sakralna (Svadhisthana) - pomarańczowy
Czakra splotu słonecznego (Manipura) -złoty lub żółty
Czakra serca (Anahata) - zielony
Czakra gardła (Vishuddha) - niebieski
Czakra trzeciego oka (Ajna) - fioletowy
Czakra korony (Sahasrara) - różowy
Energia ma opływać sferą nasze ciało, lecz w miejscach skupisk nie wizualizuj białych kul lecz kolorowe, a "ścieżki" miedzy czakrami maja mieć kolor dwóch najbliższych czakr np. niebiesko-fioletowy.
Dokładamy Mantrę…
Mantra jest dźwiękiem o Wibracji która może wywołać u medytującego określony stan, w zależności od jej rodzaju.
Nie oznacza to wcale ze mantrę należy wyśpiewywać na glos, wibracja częstotliwości rezonansu energetycznego istnieje na poziomie umysłu i nie musi być słyszalna, aby mieć wpływ na medytującego Adepta. Dodatkowym atutem medytacji z mantrą jest ćwiczenie koncentracji, gdyż umysł musi być cały czas zajęty jej rytmicznym i spokojnym powtarzaniem. Ułóż się wygodnie, siądź lub połóż się, pozycja ma być wygodna, kręgosłup musi być wyprostowany. Teraz skup się na swoim oddechu, niech stanie się miarowy i naturalny. Następnie wdychając powietrze zacznij w myślach wibrować „OM”. W momencie bezdechu „TAT” a wydechu „SAT”. Dostosuj długość tych wibracji do tępa swojego oddechu, tak by nie zmieniały rytmu, a stały się spójną jednością. Mantry wprowadza czasem na wyższe stany umysłu czego można samemu doświadczyć. W pewnym momencie mantra zaniknie. Nie należy jej na sile przywoływać (wibrować), tylko w tym punkcie spokojnie zakończyć medytacje.
Koncentracja jest naprawdę ważnym elementem, choć wiele osób ją "zlewa" z powodu braku spektakularności , ale to tylko pozory. Koncentracja ,czyli inaczej skupienie jest zagłębieniem się w naszą myśl. Ważne przy solidnej pracy jest wyłączenie bodźców zewnętrznych i stanie się wręcz jednością z naszą myślą ,natomiast inne stłumić wraz z ich pojawieniem się. Żadnym naszym zmysłem nie możemy czuć innego wyobrażenia . Ćwicząc koncentracje pamiętajcie by zrobić sobie miejsce zwane „izolatorem”. Jak zrobić taki izolator? W rogu mieszkania jeśli nie macie możliwości na oddzielny pokój, połóżcie sobie koc który będzie wam się kojarzył tylko z ćwiczeniami i praktyką, a więc najlepiej nowy i oddzielcie go od reszty pomieszczenia parawanem. Jednak dobrze by było, aby kąt ten był na tyle duży by w jego skład weszła np. wygodna sofa, lub duży worek sako (pamiętajcie, że swoboda jest bardzo ważnym czynnikiem ). Co jest największym wrogiem koncentracji? Otóż nie hałas jakby się mogło wydawać, ale nasze ciało a właściwie ruch mięśni. Owszem bardzo dobrze gdy na początku praktyk pracujemy w ciszy lecz najważniejsze jest to abyśmy nauczyli się pracować ze swoim ciałem i je ujarzmiać. Dlatego właśnie tak ważne jest wygodne położenie ciała. Dla nas ciało nie istnieje. Jest tylko nasze wyższe Ja i myśl skierowana w jednym określonym kierunku. Na czym najlepiej ćwiczyć, aby sprawdzić czy już opanowaliśmy tą sztukę? Oczywiście najlepiej na sobie. Obierając wygodna pozycję skupiamy swe myśli na dowolnej części ciała, wyobrażamy sobie jak wygląda, jak napływa do niej krew. Ćwicząc tak po pewnym czasie można zauważyć nawet jej wzrost, obierzmy sobie cześć ciała chorą lub mogącą się zmniejszać i zwiększać . To ćwiczenie możemy też wykonywać na dwóch posadzonych roślinach. Jedna roślina i jej wzrost będzie stanowić dla nas próbkę kontrolną, a druga zaś będzie przedmiotem naszego eksperymentu (odradzam tu wszelkie rośliny z tych kaktusowatych, z doświadczenia wiem, iż najlepiej się pracuje z fiokami alpejskimi). Dbajmy o to by podczas ćwiczeń być stosunkowo wypoczętym i by nie oddziaływały na nas silne bodźce z zewnątrz. To bardzo ułatwi zadanie. Gdy już nabierzmy wprawy możemy dodawać odziaływanie kolejnych bodźców typu hałas czy światło pamiętając o tym ze prawdziwi Mistrzowie potrafią się skoncentrować nawet w przemęczeniu i złych warunkach. Wróćmy do największej przeszkody, czyli naszej nieszczęsnej powłoki białkowej. Uwarunkowaniem naszym jest przykładowe odwracanie głowy w kierunku niespodziewanego dźwięku np. szelestu. Ćwicząc idźmy wiec np. do centrum handlowego, usiądźmy w restauracji i czytając książkę starajmy się, aby nic nie wytraciło nas z trybu czytania ze zrozumieniem. Początkowo będziecie ciężko i takie próby skończą się na kilku minutach lecz kto poważnie myśli o swoim rozwoju na drodze Magii, doczeka czasu kiedy wytrzyma tak ponad godzinę. Sztuka koncentracji jest kluczem to wszelkiego rozwoju obojętnie w jakim systemie magicznym, zarówno czynnym jak i biernym. Na przykład nie może być mowy o świadomym wysłaniu ciała astralnego bez czynnej koncentracji myśli, telepatia (przesyłanie myśli), wpływanie na materię siłą Woli etc. Działania te są możliwe wyłącznie poprzez głęboką koncentrację Woli i kontrolę myśli. Z drugiej zaś strony psychometria jasnowidzenie i jasnosłyszenie polega na umiejętności zastosowania stanu biernego, to jest przeciwieństwa koncentracji czynnej (aktywnej).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz